本发明公开了一种核磁共振岩心快速分析方法，包括：步骤一，从自旋回波法所采集的数据中选择脉冲序列以及确定驰豫时间分布，分别满足：脉冲序列的信号幅度为1～2ⁿ之间，点数为2^m，驰豫时间的范围在10²～10⁷之间，点数为2^p，其中参数m、n、p均为自然数；步骤二，在所述驰豫时间范围内确定2^p个点的分布，计算系数矩阵；步骤三，对所述系数矩阵进行分解，求出解向量。本发明采用奇异值分解方法进行反演计算，并且在计算前通过对数据分组等预处理，使参与计算的数据大大减少，提高了处理速度，同时不影响计算结果的精确程度，从而更符合现场快速、准确处理的要求。