本发明公开了一种灵芝精华液及其使用方法，旨在提供能高速起效的、效果好的、以强化人体自身能力为主的灵芝精华液。该灵芝精华液是由液剂和粉剂两部分组成，以重量计，所述液剂包括有100～500份的发酵柠檬汁，溶入所述发酵柠檬汁中的16.7～33.3份的蔗糖、3.55～7.1份的蜂蜜和0.28～0.6份的蛋白糖；所述粉剂包括2.2份的灵芝孢子粉、1.4份的灵芝粉和6.4份的生物碳酸钙；本发明的使用方法是：所述液剂和所述粉剂按所述重量比例相对独立包装，使用时将两者调在一起混合均匀再服用。本发明属全天然、无毒副作用、药食同源的保健品。