一种快速检测甲醛的方法，它是以水或甲醛显色剂为萃取液，通过微波对被测样件中的释放物进行萃取，萃取时间少于3分钟，微波频率范围是1GHz～30GHz；在被测样件释放物的萃取液中，加入甲醛显色剂，混合均匀；对萃取液进行加热，观察其颜色的变化，以定性分析出萃取液中是否含有甲醛，从而定性确定被测样件中是否含有甲醛。把被测样件萃取液中甲醛颜色，与各种已知的标准浓度甲醛的颜色进行参比，以定量确定被测样件中甲醛的含量。本发明具有检测时间短、费用低和设备投入少的优点，可以在任何现场中，快速定性和定量检测出固体样品中的甲醛。