一种综合健身机的健身凳折叠锁紧机构。包括底座、机架、配重铁及滑轮和钢丝牵引系统、左右枢板、枢轴、健身凳支架、仰卧板和座板。座板的前部带凹槽，凹槽的前端安装前枢轴。前枢轴枢接着前踢腿。前踢腿以两侧的边框枢接在前枢轴上并与前枢轴之间有一空档。机架顶部安装着包括固定在机架顶部的套筒、压缩弹簧、滑销、拨叉的锁紧机构。拨叉的一条叉腿穿过套筒的长槽插伸在滑销的凸肩下面，另一叉腿焊接于侧面且端部安装有手球。套筒的下面带孔，滑销的上部为凸肩下部为穿出该孔的细颈，下端前面带有斜面。它结构较简单，操作较方便，生产成本较低，而且锁紧后十分可靠、安全。可广泛应用于综合健身机中。