一种保暖型健身矫姿带为一种保暖性的束身、健美矫姿带。包括由背部护带和束腰带，背部护带和束腰带之间连接有高弹力拉带。在背部护带中间部位缝有布袋，束腰带腰部位的内侧和前腹部位的内两侧缝有布袋，布袋内装有活性炭纤维加热体。背部护带和腰部的中间布袋为双层布袋，内侧的布袋上缝有药袋，药袋内装有粉状中药药剂。使用者根据自身需要给布袋内的加热体进行加热，使温度控制在35℃－70℃之间，加热的活性炭纤维加热体产生远红外线，用于改善人体微循环、促进新陈代谢对人体具有保健功能。布袋上的药袋可对人体起着疏筋活血，治疗疾病的效果。本实用新型满足不同人群的需求，具有广泛地使用性，为更多的年老、体弱者及冬季室外作业人员所喜爱。