本实用新型提供了一种方便实用、可伸缩、便于携带并可以烫泡小腿的多功能保健盆。它包括底座5、设置在底座5上的底盆1、设置在底盆1之上的中盆2、设置在中盆2之上的中盆3和设置在中盆3之上的上盆4，在盆与盆之间设置有连接机构和密封装置。本实用新型采用折叠伸缩式设计，体积小巧，可以根据人小腿的长短调整盆高，在浴足的同时可以浴腿，而且还可以制作为脚形，设计尺寸可以为单脚也可以为双脚，节省水资源的同时不影响浴足效果。本实用新型利用祖国传统中医浴足理论设计，能够达到节水、方便实用、便于携带的目的，还可以在盆底设置按摩等装置，是新一代家用必备的多功能保健盆。