本实用新型公开了一种滑环电机液体变阻软起动运行器，涉及一种液体变阻器，本实用新型的目的是提供一种滑环电机液体变阻软起动运行器，起动时电流平滑无冲击，对电阻液阻值精度要求低且成本低。本实用新型的技术方案是，滑环电机液体变阻软起动运行器，包括电阻液、动触头和静触头，两个静触头分别固定在彼此互不连通的两个箱体内一侧的绝缘支撑板上，电机转子上的两相电源分别与上述两个静触头连接，一转轴转动支撑在两箱体中心的上部，两个互相电连接的动触头分别固定在上述转轴上的连接杆的端头，电机转子上的另一相电源与动触头相连接，手轮与伸在箱体外的转轴相连接。本实用新型用于大功率电机起动与运行。