本实用新型涉及一种枕头。本实用新型所述的枕头，包括枕面与支撑该枕面的枕架，所述枕面是由若干条枕面横杆排列组成的平面或曲面，每条枕面横杆固定于所述枕架上，枕架内装有调控枕面横杆位置的升降机构。本实用新型的可调式枕头，结构合理，调节方便，由于枕面是由多个枕面横杆排列而成的，也就是将枕面分为若干个可单独进行微调的部分，因而可精确地调节枕面的每个局部的位置，从而改变枕面位置的高低与曲度，能随意调节出符合不同个体和不同使用场合的枕头高度、倾斜度和曲度。