一种防胶棉头松动的胶棉拖把，包括拖把杆、卡钳座、胶棉头和连杆驱动机构；所述卡钳座连接于拖把杆底端，卡钳座的两延伸臂的下沿口各设置有压条；所述胶棉头顶缘嵌于两侧压条之间，胶棉头侧部与两侧压条接触，胶棉头顶部通过连杆驱动机构与拖把杆杆身连接；其特征在于：所述胶棉头与拖把杆的连接链中或者卡钳座与拖把杆的连接链中设有位移调整机构，以此构成胶棉头与卡钳座相对位置可调的胶棉拖把结构。本实用新型使胶棉头和卡钳座之间的相对位置可以调节，解决胶棉头变形后松动的问题，从而保证使用效果，延长胶棉头的使用寿命。