本实用新型公开了一种胶棉拖把，它包括胶棉、胶棉夹、连接块、滑块、连杆、U形架本体、U形弹簧钢片、转辊、调整装置、拉手和拖把杆。主要解决了现有胶棉拖把在技术上存在挤水量有限，夹紧挤压力度不足，以及胶棉使用被拉伸变长后如何保持正常使用等技术方面的问题，并从结构上进行了技术改进，例如在U形架本体嵌入有U形弹簧钢片来增加夹紧挤压力度，在胶棉外周各沟槽内分布有进水孔兼作排水孔，具有吸进水迅速、排水迅速，胶棉被充分挤干的特点，在技术上达到了胶棉拖把清洁过的地面水分立刻即干的效果，采用了调整装置结构，有效的解决了胶棉使用被拉伸变长后仍能保持正常使用，而且安装更换胶棉简单方便。