本实用新型提供一种保温节能的混凝土砌块，为带有垂直于大面孔洞的长方形六面体，其特征在于：在砌块大面的两侧沿长度方向对应设置有长条型的竖孔，两长条型竖孔之间还设置有沿砌块长度方向布置的间隔竖孔；两长条型竖孔之间的砌块两端对应设置有开口竖槽，该开口竖槽的槽深大于同侧的长条型竖孔边壁厚度。在砌块的两端中部对应设置有槽深大于同侧的长条型竖孔边壁厚度的开口竖槽，使得砌块两端的边壁通肋消失，有效延长了边壁的热流走向，砌筑时开口竖槽中不填充砂浆，相临砌块的对应开口竖槽所形成的孔洞又将所叠砌墙体的竖向灰缝形成的热桥隔断，从而提高了混凝土砌块的保温隔热性能。