一种自动加热易拉罐装流质食品。它包含①装有流质食品的金属质内层易拉罐体；②缠绕于内层罐体外表面的用于加热的纸袋装加热剂及位于其上方的塑料密封水袋；③金属质外层罐体，将内层罐体和纸袋装加热剂及塑料密封水袋整体密封包装；④外层罐体斜上方带有出气口，塑料密封水袋上的两根撕拉条通过活性炭过滤盖在出气口处用不干胶带连为一体，用安全防爆瓶盖封闭。使用时，拧开安全防爆瓶盖，拉出塑料密封水袋上的撕拉条，水与纸袋装加热剂化学反应，释放出热量，通过金属热传递加热内层易拉罐体内的流质食品，反应完毕待出气口无气体溢出时，用安全防爆瓶盖拧紧出气口，拉开内层罐体上的易拉扣，即可食用到热食。