本实用新型提供一种多功能健身器，专门为家庭成员、妇女、中老年使用的健身器械，它是由举重器、脚踏自行车、仰卧器、柔性拉动器和床体等主要设备组成一个整体；是以一对V型支架分别与固定床体、举重器连接，通过链条分别安放在举重器轴上的前链轮盘和脚踏自行车的后链轮盘上，同时在活动床体上安装不同部件组成的仰卧器和柔性拉动器，该健身器的结构紧凑，轴两端段套有摩擦环，由摩擦环和飞轮共同模拟骑车助力，举重器和脚踏自行车，公用一套飞轮机构，通过离合机构实现功能的转换，所以节省了站地面积，适用范围广，是一种组合了举重、室内脚踏自行车、仰卧起坐、柔性拉腿、压腿五种功能的健身器。