本实用新型涉及一种人们直接用于休息和睡眠的床垫或枕头。目的是提供的垫子应具有促进人们睡眠的功能，并且结构简单、制造容易、成本低廉。技术方案是：促眠电磁垫，其封闭垫体包括上层面料、下层面料及框架，所述的垫体内置有两个磁块层，这两个磁块层的四边固定在垫体上以保持磁块层的展平状态，所述的每个磁块层均由一个或若干个磁块组成，相互磁块之间用固定物连接在同一平面；两个磁块层之间是同极性面相向而对，所述的两个磁块层中至少有一个是电磁磁块层，该电磁磁块层由一个或若干个电磁磁块组成，并通过调节开关接通电源。所述的两个磁块层之间还填充有弹性材料。所述的弹性材料是海绵或棕丝或乳胶。