一种棒、垒球打击练习器，主要包含有一投球器及一释放装置，投球器有一角度装置可作角度偏摆调整，该投球器内有一弹力撞杆，撞杆外设有一踏杆及一勾杆，于管体外底部设有一扣勾装置，可以勾住勾杆，扣勾装置可受释放装置而放开勾杆，于管体外顶部设有一承置体，以供球放置；据此，打击者脚踩释放装置，对勾杆释放，管体内弹力撞杆撞击位于承置体内之球，以将球投出，且该投球器可由角度装置作仰角之调整，以投出近抛物线之球路，并可由承置体控制球路之变化，操作使用灵活方便。它可以呈收折状态，可大幅地减少体积，携带方便，它的重量轻，组装容易，且易保养，使用寿命长。