一种手杖膨胀锁，涉及运动器械领域。为克服现有整体手杖单项尺寸大、携带不便，二节杖、三节杖，伸长后强度较低，锁紧不牢的不足，一种手杖膨胀锁，锁紧芯的一段设有外锥面，其小径端设有圆柱段，圆柱段设有外螺纹；膨胀件设有内锥面与锁紧芯的外锥面滑动配合；膨胀件的一端设有外凸台；固定件内孔设有内螺纹，与锁紧芯的圆柱外螺纹旋合，固定件的一端设有内凹槽，与膨胀件的外凸台挂接。满足手杖单项尺寸小、携带方便，伸长后强度高，锁紧牢靠的要求。