本实用新型公开了一种趣味沙包，涉及体育用品技术领域。它包括公知的沙包体和充填物，沙包体外表面上至少设置有一个夹层，夹层设有开口，开口用拉链或尼龙粘扣相连接，沙包体上连接有皮筋绳，皮筋绳的另一端连接有圆环。沙包体外表面上设置有图案或数字，图案或数字用尼龙粘扣制成。该沙包与表面设置有尼龙粘扣的手套配合使用，可以用作垒球练习，非常适合低年级的同学使用，不使用时还可以将皮筋绳、手套收入夹层中，然后用拉链或尼龙粘扣将夹层口封闭。其充填物中置有铃铛，在进行投掷练习中可以增加趣味性。不仅可以进行踢沙包、掷远、投准等传统的游戏训练，还可以将沙包悬挂起来进行摸高训练、进行垒球练习等，具有一物多用、趣味性强的特点。