本实用新型公开了一种伸缩活动凳，涉及日常生活用品技术领域，包括凳板和支撑凳板的凳脚，所述凳板由多个活动板组成，每个活动板的两侧经弯折成方形卡槽，每两个方形卡槽之间扣合连接，所述方形卡槽的三边封闭，另一边开有供方形卡槽伸缩活动的间隙。由于本实用新型的凳板由多个活动板组成，每个活动板的两侧经弯折成方形卡槽，每两个方形卡槽之间扣合连接，当需要一人座时，压缩活动板，凳板依靠方形卡槽上的间隙自如的缩短距离。当需要多人座时，拉伸活动板，凳板依靠方形卡槽上的间隙又可自如的伸长。满足了不同人的不同需求，尤其适用于外出聊天，钓鱼等休闲场合中。