一种独轮摆动健身器，包括底座、扶手，底座呈窄长形，扶手固定在底座的一端；底座由基座、上盖组成，基座上端面上沿着长度方向设有两端封闭的弧形轨道，一摆动轮支撑在弧形轨道中，通过上盖定位在基座上，摆动轮的轴心固定有一根支撑轴，支撑轴伸出底座的两端连接有脚踏板。本实用新型通过手扶在扶手，脚踩在脚踏板上，通过手臂、腰、腿等部位的使力，使摆动轮在弧形轨道中进行钟摆式运动，如此往复，就可以达到健身的效果，该健身器主要锻炼身体的肩、腹部位，也可锻炼身体的腕、腰、腿部位。本实用新型的结构简单，体积不大，可用于家庭、小区、学校、公园等场所。