本实用新型公开了一种双盘球和拍，旨在提供一种结构简单、易于加工制造、易于掌握、左右手能够得到较为均衡锻炼的双盘球和拍。它包括双盘球、双盘球拍，所述的双盘球拍是圆环握把内接一个拍面，双盘球是球形底座上固定着羽毛束。此项运动有利于人体四肢协调发展，该运动趣味性强，对场地要求不高，一般街头巷尾均可运动。另外双盘球拍可作为一种新式飞盘进行健身或是娱乐；盘球也可以作为一种新式毽球进行踢玩。