本实用新型涉及一种运动康复健身器械，具体为动态平衡康复健身仪，解决现有运动器械结构复杂、体积大、价格高以及难于普及等问题，包括底板和晃板，底板位于晃板内下方，底板和晃板的中心位置之间设有平衡万向支撑构件，底板和晃板之间对称固定有弹簧，底板上对称固定有定向限位调节杆。本实用新型可提高人体肌肉活动的协调性，使骨骼、肌肉、神经系统的功能得到正常发展并保持生理健康平衡；利用该设备做运动前的热身锻炼，可很快锻炼到深层各方向上的肌肉，很少消耗能量；可促进下肢骨折，骨裂，韧带损伤，肌肉损伤治疗愈合后的康复锻炼，本实用新型结构简单、设计合理、易于普及，可广泛应用于运动队、健身房、康复中心以及家庭等场所。