本实用新型公开了一种气升式自循环厌氧生物反应器。它具有反应器本体，反应器本体内从下到上分成反应室、集气室、气液分离室，集气室外设有污泥沉淀室；在反应室中间等距离设有两个十字形气涌消除器；集气室下沿与反应器本体渐扩管之间设有污泥回流缝，集气室渐缩管上端设有斜隔板，斜隔板将反应器本体上端分隔成气液分离室与集气室、污泥沉淀室；气液分离室底部设有回流管，回流管下端与反应室下部相接。本实用新型通过外设回流管，使混合液产生自循环，提高了抗冲击负荷能力和酸碱平衡能力；同时强化了传质过程。通过设置两个十字形气涌消除器，减轻了气涌引起的短流。在沉淀室中，污泥沉淀过程不受沼气的直接干扰，有效地减少了污泥流失。