本实用新型提供一种脚管伸缩调节器，它由凸轮扳手、调节座、压块、U形卡片和中心轴组成，调节座内部为空腔结构，其上部有装外脚管的大空腔，下部有装伸缩内管的小空腔，调节器空腔内装有压块、U形卡片，凸轮扳手通过中心轴和调节座或压块连在一起。本实用新型采用了二个方案来调节伸缩内管的伸缩，其一是压块与凸轮扳手同侧；另一是压块置于凸轮扳手对侧。这二个方案都能克服现有技术存在的脚管锁定不牢靠和伸缩管表面受损的缺点，它可用于椅、桌、床等管脚高度的调节。