一种高跷助跳健身器，用于体育锻炼。由左右两支构成，每支中包括肢体架，踏脚板，相互联接的上、中、下段支杆及一块弓形的弹簧板，所说的肢体架通过固定座与上段支杆相固定，其固定位置根据人体高矮可以调整；上段支杆的下端固定联接踏脚板，踏脚板的踏脚重心处下面铰接中段支杆，中段支杆的下端铰接下段支杆；所说的弹簧板上端与上段支杆顶端上的弹簧板固定轴相固定，弹簧板下端由弹簧压紧板与下段支杆的底部相固定。本实用新型由于能在迈步前行中获得弹跳助力，使速度加快，增加了趣味性和娱乐性，对肢体关节的锻炼特别有好处。