一种摇摆健身器，其将扶手结构及承座结构，分别设于前、后转轴上，使摇摆健身器可用于摇摆健身，且前、后转摆结构设有弹性元件。如此，可增加前、后转轴的寿命，使前、后转轴较不易偏斜，更避免偏斜后扭转不顺畅；前脚架及扶手架可进行朝后的收折，使本实用新型变成扁平结构而可方便放置，达到节省空间的功效；本实用新型前、后转摆结构可增加阻力，使手臂脚臂必须增加力量来做摇摆运动，让健身的效果更佳，以及让增加的阻力具有弹性裕度，使运动时具有舒适性。