本实用新型公开了一种高处作业人身保险带，包括腰带(1)、弹簧绳，其特征是：该弹簧绳包括第一弹簧绳(5)和附加弹簧绳(9)，所述腰带一端设有带头锁(2)，所述腰带另一端设有与所述带头锁(2)相锁合的锁片(3)，该腰带上设有腰带调环圈(4)，所述腰带与所述第一弹簧绳(5)的一端活动连接，所述弹簧绳的另一端与小铁环(8)连接，该小铁环与弹簧钩(6)、(7)连接组合成基本保险带。再把附加弹簧绳钩住弹簧绳，便使保险带扩展约1倍长；或把附加弹簧绳的小弹簧钩(13)、(14)与腰带的中间连接起来，循环移动两条弹簧绳。本实用新型具有实用方便，安全效果好、生产成本低，可有效防止高处作业的工人意外死亡及意外伤残事故发生。