本实用新型公开了一种游泳安全救生带，其是一连接带的一端设有可调节腰带，另一端设有一气囊；所述的可调节腰带的两端部分别设有公母卡扣。本实用新型在一般游泳的时候使用者将腰带系于腰间，连接绳连接气囊漂浮于身后，在不会影响使用者泳姿的情况下保证了其安全。对不会游泳者还可将U形气囊环于胸围，形成泳圈状，进一步提高了安全性。在紧急情况下还可将U形气囊环于颈部，并卡制卡扣于腰带上，安全固定了气囊。双气室及多气室设计增加了安全系数。弹性格层的设计可以在单一气室充气的时候不会影响整个气室的空间。