本实用新型涉及一种运动器材的自发电系统，其包括：一支架；一第一传动轮，枢设于支架，由运动器材的使用者运动驱转；一传动飞轮，枢设于支架，具有一环状的传动带套接部；一第二传动轮，与传动飞轮同轴固接，第二传动轮直径小于第一传动轮；一第一传动带，套接于第一传动轮及第二传动轮；一旋转式发电装置，设于支架，具有一旋转轴，旋转轴旋转时产生对应电能；一第三传动轮，与旋转式发电机的旋转轴同轴固接，第三传动轮直径小于传动飞轮的传动带套接部；一第二传动带，套接于传动带套接部及第三传动轮；一电控阻力装置，接受旋转式发电机产生的电能，改变传动飞轮的转动阻力。由此，本实用新型在结构上更为精简，成本也较为低廉。