本实用新型涉及一种热交换式垫体，垫体包括基垫层，其特征在于：垫体基垫层中并排设置有空腔，基垫层空腔内穿套有软管，软管通过水流控制接头与外部相连；所述的水流控制接头包括两个彼此间隔的腔体，它们分别与进出水管相连，腔体底面设有波浪状突起结构，两腔体底面的波浪与波谷成相对排列，腔体侧面对应腔体底波峰、波谷位置设有软管连接口，波峰内设有与软管连接口和另一腔体相连的通孔；所述的空腔是通过将基垫层正反两面通过车缝或者热压后形成的；本实用新型提供了一种可适用与柔软轻薄基垫层的垫体，且经由水流控制接头输入的导热介质不再只从单端输出，单端输入，可使得垫体整体的导热更均匀，效果更佳。