一种可升降的吊灯，包括升降机构和吊绳，升降机构由一卷筒和左、右罩壳构成，卷筒藉助一个固定在左、右罩壳上的中轴转动，吊绳绕在卷筒上，吊绳下端连接灯具，卷筒的左端为凹口，一卷簧埋没于该凹口内，凹口边上有一卡口，卷簧一端卡进凹口边上的卡口，另一端卡进穿过卷筒中心的轴一端缝槽内，卷筒转动时，卷簧蓄能或释能；卷筒的另一端也有一凹口，该凹口内壁有棘齿，另一棘齿轮嵌进该凹口内。本实用新型的优点是根据需要可调节吊灯的高度，使用方便，并且节能；更换灯罩和灯泡时不需要爬高，安全性能高。