本实用新型公开了一种供人们躺在床上看电视或看书时作背部依靠用的床上枕。所述的这种床上枕主要由支撑板、靠体和挂钩组成，支撑板的一面与靠体的背面相结合，靠体的正面自上而下呈波浪形曲线，在支撑板另一面顶端的两侧各设有一个挂钩，同时在床头屏的正面以横向水平方向开有不同高度的多个线槽。本实用新型床上枕的挂钩嵌入床头屏某个高度的线槽，形成使用者所需的倾斜角度以适合躺在床上看电视或看书时作背部依靠所用，可以随意调节倾斜角度，能够达到理想的靠背姿势，即使在长时间使用的情况下，也不会引起颈椎及腰部不适，从而不影响睡眠质量乃至身体健康。