本实用新型公开了一种高尔夫练习器的改进结构，包括：握把、连结件及二个透明容器所组成，通过透明容器内盛装六至八分的水位，可利用控制水位的平衡静止以及力量的释放，达到正确有效的挥击高尔夫球的灵巧练习工具；该二个透明容器与握把的挡块呈倾斜面设置，可令使用者体会出高尔夫球杆头的倾斜面的练习效果，且该二个透明容器与握把是呈“Y”字型连结，该二个透明容器内盛装的水的力量累积较为集中，同时力量的释放更为顺畅，增加产品的实用性，提高产业上利用价值。