一种缓震防水透气健步鞋的鞋底，其特征是鞋底的后跟部位开设一贯通式天窗，其中粘接有一防水透气装置，该装置包括顶层、中层及底层，底层设多个开放式透气窗，中层为防水透气纤维层，顶层设多个隔栅式透气窗，鞋底上设上下层的组合鞋垫，上层鞋垫的前掌部位设多个透气孔，下层鞋垫前掌部设一前凹槽，其内设多个竖向放置的支撑弹性条，与上层鞋垫组合成一中空式吸震换气工作室，下层鞋垫后跟处设一后凹槽，后凹槽底部设多个透气孔，并与上层鞋垫组合成一中空弹性垫，吸震换气工作室与中空弹性垫之间设置有换气通道；该健步鞋底通过鞋垫的换气工作室和鞋底防水透气装置形成气体对流循环，使鞋保持干爽、清洁，并具缓震功能，有利人体脚部健康。