本实用新型涉及一种调整式灯具，包括一本体、一发光装置、一透镜、一灯头以及一调整罩。该本体的一端具有一第一容置部；该发光装置具有一发光元件，该发光装置固定于该第一容置部内；该透镜活动地收容于该第一容置部内，该透镜外缘具有外螺纹；该灯头固接于该本体的另端，该发光元件电性连接于该灯头；该调整罩具有一开口部，该开口部具有内螺纹，该调整罩为可转动地罩覆于该本体的该端外侧，该调整罩的内螺纹与该透镜的外螺纹彼此螺接，该调整罩的旋转带动该透镜在该第一容置部内伸缩。由此，能通过转动调整罩来控制透镜的伸缩，进而达到调整焦距的目的。