一种可自动调节温度的火炕式保健床垫，涉及一种床垫，外框包括上下底板及四面边框，其外框内从上至下依次铺设有：绒布面、防水层、面板、金属屏蔽网、混合层、中草药层、加热及保温层、防火防漏电层和底板及隔温层；液晶显示屏位于床垫侧面，床垫侧面还设有电源接口及开关。混合层中包括有玉片、黄泥和砂石土；加热及保温层的加热层设装有加热线，保温层内设有温控器有珍珠岩。加热及保温层的加热线及温控器分别与电源接口相连接。床垫在恒温加热时，使中草药产生挥发熏蒸作用，达到理疗、保健效果，同时其安全性能好，防止对人体造成伤害。