本实用新型公开了一种伸缩套筒式轻放支架，包括顶梁、尾梁、千斤顶、底座、液压立柱等；在底座与顶梁间至少设有一个液压立柱，其下端铰接在底座上；液压支柱内通过换向阀注有工作液；液压立柱上设有接长段，该接长段下端与液压立柱滑动联接、上端铰接在顶梁上；设有伸缩套筒，该伸缩套筒的下端联接在底座上；千斤顶的下端与底座或伸缩套筒下端铰接、上端与伸缩套筒上端铰接；设有摆杆，该摆杆的一端铰接在伸缩套筒的上端、另一端铰接在顶梁上。本实用新型具有供一种尺寸小、行程大、重量轻、支护强度高、结构简单、造价低、适应范围大等优点。