一种锻炼肢体活动器，属于医疗器械装置技术领域。上肢和下肢患神经炎或脑外伤后肢体不能很好的正常活动的病人都需要进行康复训练，目前由医护人员或家人帮助病人经常反复活动锻炼肢体操作非常麻烦。该实用新型的技术方案为：长弹力橡胶带(1)上下两端分别固定有第一系带(2)和第二系带(3)。它的优点是：此锻炼肢体活动器结构设计合理实用，构思巧妙新颖，医护人员或家人用第一系带和第二系带分别绑在病人肢体两端，在来回活动肢体时通过长弹力橡胶带的弹力作用可自动回位减轻了医护人员和家人的劳动强度，锻炼到一定的时期病人自己就可借助长弹力橡胶带自行活动，使用它操作简单方便省时省力有利于病人快速康复。