本实用新型公开了理疗器械领域内的自操作拔罐，包括口环，口环连接在可轴向伸缩变形的圆筒形的弹性囊组件口部，弹性囊内的囊腔与一可控单向阀相连，可控单向阀与泵相连，弹性囊组件的底部设有密封底板。工作时，泵可连接一个或多个拔罐，通过可控单向阀向弹性囊的囊腔内充气或充液，使弹性囊轴向伸张变形，贴靠在人体皮肤上，在弹性囊的口部和底部之间的空间呈负压吸附在人体表面，在不同的穴位处进行拔罐，可达不同的理疗效果；通过可控单向阀将囊腔内的气体或液体卸放掉，则可将拔罐轻松取下；该装置体积小，柔软不易伤人，单手即可操作，方便了个人使用；该装置可作为理疗器具使用，可达到防病、治病、强身、健体的效果。