本实用新型公开了一种按摩器之按摩头的升降机构，其升降机构包括马达、蜗杆、齿轮组、第一齿条及连杆，所述马达与蜗杆连接，齿轮组分别与蜗杆及第一齿条啮合，连杆一端与第一齿条抵接，另一端与移动座枢接，所述马达、蜗杆及齿轮组驱动第一齿条往复移动，连杆随第一齿条的往复移动而往复旋转，从而带动与其枢接的移动座升降。由于增加一个升降机构，使突起于壳体且与移动座连接的按摩头可随升降机构中马达驱动第一齿条的移动，使连杆带动移动座下降，从而把突起的按摩头下降到对人体没抵触的高度；当需要继续进行按摩时启动马达，在马达的作用下连杆将移动座升高到原始位置，从而继续进行按摩。本实用新型还公开了一种具有该升降机构的按摩器。