本实用新型公开了一种带提示功能的智能坐垫，包括夹层垫体，夹层中设有：CPU处理模块，驱动三极管，至少一个弹簧开关，蜂鸣器和电源模块。弹簧开关连接CPU处理模块的信号输入端口，CPU处理模块驱动信号输出端接三极驱动管的信号输入端，三极驱动管输出端接蜂鸣器工作电压输入端，电源模块连接上述各模块的电压输入端。本实用新型相对现有技术优点在于，到规定时间就会提醒不要久坐，并控制了活动的最短时间，有利于提高人体健康和改善身体素质。克服了医生口头建议的随意性和难以实施、难以推广的缺点。