本实用新型公开了一种用于火车、汽车等长途旅行工具的座椅上供乘者撑托腰部躺卧消除疲劳的旅行座卧消疲器。为了克服现有火车、汽车等长途旅行工具的直角座椅在固有位置上缺乏腰背撑托，不利于躺卧消除长途旅行疲劳等不足之处，本实用新型在筋带的两端巧妙地设置了能无损性套扣于现有交通工具内座椅的靠背上边和座板前边的套扣，在该两根筋带的中部横向设置了连接各筋带的腰背撑托，在该筋带上还设置了防止身体移动的稳身带和手托环。本实用新型用于长途旅行工具火车、汽车等供乘者撑托腰部躺卧消除疲劳，躺卧安稳，人体不下滑，成本低廉，携带方便。