本实用新型涉及一种伸展健身车，属于健身器材类。其结构是座椅支架上端套设有座椅，位在交叉枢接处下段部延伸呈分叉架，且依序设有上、中、下支轴，速比链轮组与速比皮带轮组通过该支轴呈相互连动关系，分叉架底部枢设有滑轮组，上支轴与手把支架间接设有连杆，下支轴两相对外侧固设有反向踏杆，该踏杆末端各枢设有踏板；手把支架底部枢接在固定基座上，上支轴中段处形成有平行对称曲杆，连杆一端枢设在两曲杆间末端，座椅支架中段处设有阻力装置，且在手把支架与座椅支架间连结有伸缩压缸。优点在于：协调性顺畅，且可设定健身车在作动时的阻力变化，以适合不同操作者。