一种具有磁铁和环形磁道的手持健身器。涉及一种磁疗的健身器。它可以同时形成静磁场和动磁场，可以用于手握，对人体的手掌进行磁疗；它的结构简单，不需要电源，安全可靠。包括壳体，片形磁铁，环形磁道；壳体外面设有或不设有远红外线辐射层，多个片形磁铁与多个环形磁道平行地设在壳体内，并以两端为片形磁铁，中间以环形磁道，片形磁铁，环形磁道相间的顺序排列；每一个环形磁道内置有至少1个可以移动的磁铁块。可以用于人体手掌部位的磁疗，提高疗效；并且可以用于人体的面部，颈部，肘部，膝部，足部等穴位集中或关节的部位的磁疗。均可以与人体紧密贴合，提高对手掌处与该处穴位和经络的疗效。