一种具有改良结构的滚动轮健身器，其包含有：一健身器本体、一第一弹簧与两个滑套，其中，健身器本体具有一轴管，所述轴管两侧皆设有保持适度隔开的一结合孔与一定位孔，让一滑套、第一弹簧与另一滑套依序套设在该轴管上后，再以两个结合孔各提供一限位挡件做固结，而两个定位孔上则各安装有一凸出所述轴管外周的固定件，利用该固定件的安装在所述固定件与限位挡件间形成有一间隔空间，通过该间隔空间提供一滚动轮以可再拆装的形态枢组在所述轴管上，滑套具有一套设在所述轴管外周的握管，以该两个滑套的握管在运动时提供使用者的双手做握持。借此，使用者不需同时准备或购买多种运动器材就能获得全面的运动效果，使用上更经济且不占空间。