一种蓄力助跳鞋，由鞋面及鞋底构成，在鞋底设有蓄力助跳装置，包括：至少一个位于脚跟底部位置的充气单元，由活塞式打气筒及脚踏板组合构成；位于脚前掌底部位置的一组储/运气单元及一储/释能单元，储/运气单元包括一储气室，储气室上方具有气囊，储气室一侧开有提拉门；储/释能单元具有一对地作用装置及与其相联的储/释能弹簧，该储/释能弹簧顶部与鞋刚性连接；一排气单元，包括一控制储气室提拉门启闭的联动装置，该联动装置的一组传动销子位于对地作用装置的正上方；一迫使门回位的装置；充气单元通过气管道与各储气室相通，气囊上方有一可联动的顶杆，该顶杆的另一端与对地作用装置固定连接。