本实用新型涉及一种软跳起式地面插座，包括插座盒体和面板，面板上铰接带盖板和插座组件的跳起机构，盖板的一端和面板由锁扣组件相配合，跳起机构通过阻尼机构与面板相铰接，阻尼机构由阻尼器外壳、阻尼器轴、弹簧和铰轴构成，阻尼器外壳固定在面板上，阻尼器轴和弹簧套装在阻尼器外壳内，阻尼器外壳和阻尼器轴之间设有阻尼脂，弹簧的两头分别固定在阻尼器外壳和阻尼器轴上，铰轴穿过跳起机构的铰臂，一端和阻尼器轴相连。本实用新型克服了普通地面插座跳起时冲击力大，不仅影响产品寿命，而且易造成意外伤害的缺陷，通过阻尼机构的设计使跳起机构平缓弹起，具有结构简单、输出扭矩大、工作噪音小、使用方便、寿命长的优点。