本实用新型公开了一种可伸缩的溜冰鞋，包括鞋头、鞋体以及设在鞋头、鞋体之间的伸缩调整结构，所述伸缩调整结构包括一定位扣、压设在鞋体与定位扣之间并可沿溜冰鞋宽度方向伸缩的第一弹性构件、压设在鞋头和鞋体之间并可沿溜冰鞋长度方向伸缩的第二弹性构件、设在鞋头上的第一、第二齿条、设在定位扣上并可与第一、第二齿条啮合的第一、第二卡扣，第二卡扣可沿垂直于第二齿条的方向伸缩。采用上述结构，当溜冰鞋需要伸长时，只需按压定位扣即可实现；当溜冰鞋需要收缩时，只需在按压定位扣的同时移动鞋头即可完成，调节非常方便。