本实用新型公开了一种车载伸缩支架，包括上盖和与上盖连接的下盖，所述上盖和下盖之间设有主伸缩板、副伸缩板和开关按钮，所述下盖的下部设有固定板，所述固定板上设有固定孔，所述主伸缩板与副伸缩板中间通过左齿轮和右齿轮啮合连接，所述下盖的弹簧槽内设有大弹簧，所述大弹簧顶住主伸缩板，所述下盖上设置有定位杠杆，所述定位杠杆的一端扣住左齿轮，其下方顶有一小弹簧，所述定位杠杆的另一端连接开关按钮。本实用新型结构合理、应用范围广，夹持物品防震防滑、安全可靠，而且弹开速度慢、弹开噪音小，还可以夹放图片，容易安装固定，外观美观，使用寿命长。