本实用新型公开一种化腩文胸，包括有罩杯组、化腩束紧带、调整连接组、吊带。化腩束紧带由束紧区和托腩区两个功能分区组成，化腩束紧带的束紧区的两端分别连接着罩杯组与调整连接组，化腩束紧带的托腩区的上侧角部位连接着吊带，化腩束紧带的托腩区支撑着肩胛和腋下部位因穿戴文胸时所产生的肉腩。穿戴本实用新型时，化腩束紧带的托腩区可以将肩胛和腋下部位因穿戴文胸时所产生的肉腩用喇叭口过渡的方式使其大幅度缓解。