本实用新型公开一种化腩束紧带，包括有束紧区片、化腩区片、化腩区补偿片、罩杯组连接区片、连接组连接区片。束紧区片的上侧与化腩区片的下侧连接，化腩区补偿片的一侧与化腩区片的一端连接，连接组连接区片与束紧区片的一端连接，罩杯组连接区片与束紧区片的另一端及化腩区补偿片的另一侧连接。当文胸的束紧带采用本实用新型时，化腩束紧带的化腩区片可以将肩胛和腋下部位因束紧区片挤压所产生的肉腩用喇叭口过渡的方式使其大幅度缓解。